Réussir sa transition
16 décembre 2020

Comment tirer profit d’une période de vide professionnel ?

Temps de lecture : 3’
Sous le terme vide professionnel se cachent deux définitions distinctes. Il y a le vide que l’on peut ressentir dans sa fonction, mais aussi celui qui correspond à un trou dans son CV. C’est sur ce dernier que nous allons nous pencher aujourd’hui. Passage presque obligé dans nos vies modernes, où nos carrières ne sont plus linéaires, ce vide professionnel a la particularité de nous mettre face à nos angoisses. “Comment justifier un trou dans le CV ?” “Comment s’assurer de ne pas perdre son temps dans ces moments de transition ?”. Alors, si vous êtes dans le creux de la vague, voici 3 questions à vous poser pour mieux vivre cette période de latence … et en faire quelque chose de fertile !’
une femme est assise sur un rocher en tailleur et réfléchit à sa période de vide professionnelle

#1 - Quel est mon rapport au vide profesionnel ?

La première chose que nous vous invitons à interroger, c’est votre rapport à ce vide. Pour cela, il est utile de vous reconnecter à vos émotions, d’essayer de mettre des mots sur les maux.

Que ressentez-vous par rapport à cette période d’inactivité ? De la honte ? De la tristesse ?

Est-ce que c’est plutôt la peur qui vient vous chercher ? Et si oui, la peur de quoi ? Peur du regard des autres ? Peur du trou dans le CV ?

Est-ce que vous pouvez également déceler des choses positives : du soulagement, de l’apaisement, un sentiment de liberté, peut-être ?

Commencer par faire ce petit inventaire émotionnel intérieur va vous aider à prendre du recul et de la distance vis-à-vis de votre rapport au vide professionnel, un premier pas pour l’apaiser.

#2 - Qu’est ce que j’ai de positif à ma disposition ?

Même si vous avez choisi cette période d’inactivité, il y a toujours un moment où vous risquez de broyer du noir. Rassurez-vous, c’est normal ! 

Nous vous invitons donc à créer votre propre kit de survie anti-morosité, en listant les choses qui peuvent vous aider dans ces moments plus difficiles. Cela peut être des gens : des amis, une famille sur qui compter, mais aussi des lieux qui vous font du bien et qui vous ressourcent, ou encore des activités qui vous font plaisir.

Le vide professionnel peut être dû à une période où vous avez souhaité vous consacrer à vous-même, vos enfants ou un proche. À vous de transformer les capacités que vous avez développées en avantages pour un employeur potentiel. 

Vous avez fait le tour du monde ? Insistez sur votre sens de l’organisation et votre adaptabilité face à une situation imprévue. 

Vous avez pris un congé parental ? Mettez en avant les qualités que cela vous a permis d’acquérir : la pédagogie que vous avez dû déployer ou votre capacité à gérer les conflits seront d’un grand secours quand il s’agira de manager une équipe !

#3 - Comment ai-je envie d’occuper mon temps au cours de cette période de vide professionnel ?

Qu’il soit subi ou choisi, le vide professionnel a souvent besoin d’être comblé par de nouvelles activités. S’il n’est pas déjà occupé par la cause que vous avez choisie, qu’avez-vous envie de faire du temps dont vous disposez ? Cela peut être :

  • des choses productives, comme se former ;
  • des choses utiles, comme contribuer à un projet qui vous tient à cœur ;
  • ou encore des choses qui vous font plaisir tout simplement.

Ne rien faire est aussi une option possible, et pas la peine de culpabiliser !

Quoi que vous ayez envie de faire… je vous encourage à en profiter, à laisser le temps un peu couler, à profiter des moments sans trop angoisser pour l’avenir. Bon courage et vive le vide !!

Vous souhaitez poursuivre l’exploration de vos réflexions professionnelles ? 

  • Abonnez-vous à notre série somanyQuestions sur Youtube
  • Rejoignez la newsletter Trajectoires, votre dose d’inspiration bi-mensuelle pour questionner le travail
  • Suivez notre programme 7 jours pour faire le point sur vos envies pros
  • Faites le Workoscope, le test pour explorer votre rapport au travail
Vous souhaitez poursuivre l’exploration
de vos réflexions professionnelles ?
5 étapes pour construire la vie professionnelle qui vous ressemble 
Retrouvez-nous le 3 février pour construire une vie professionnelle en accord avec vos valeurs et enclencher une transition qui a tout bon.
👇